Lo ammetto che con l’aumento delle temperature nasce in me , sempre più incessante , la voglia di gelati , frullati o mousse alla frutta…. freschi , leggeri e pieni di gusto…. e se proprio devo dirvela tutta i soliti dolcetti fit, vegani , light che preparavo iniziano a stancarmi ..e quando mi assale la noia e il desiderio irrefrenabile di assaporare qualcosa di DIVERSO, di NUOVO , penso e ripenso, indosso il mio solito grembiule e butto giù qualche ricetta ….
Se anche a voi capita allora non perdete tempo…. SALVATE e REPLICATE💪🏽
▶️Versione 🍪 rivisitati in versione biscotto gelato😍😍😍super buoni e super gustosi…
dal SAPORE FANTASTICO con POCHE CALORIE&POCHI GRASSI💪🏽💪🏽
👉🏼👉🏼👉🏼 Metodo IDEALE per mantenersi in FORMA -NON RINUNCIARE al GUSTO e salutando i soliti SENSI di COLPA👈🏼👈🏼👈🏼
Vi lascio qui di seguito la ricetta!!!!
Ricetta :
-100 gr farina di cocco
-metà bicchiere di acqua
-1cucchiaino burro di arachidi prozis
-20gr gocce di cioccolato
Procedimento :
Mescolare tutti gli ingredienti e lavorare il composto con le mani… fare uno strato base In una teglia ricoperta da carta forno e mettere nel freezer per circa mezz’ora….
Farcitura :
-1bicchiere di latte vegetale
-1banana
Procedimento :
Versare nel frullatore fino ad ottenere una mousse…. se volete potete aggiungere anche dello yogurt greco… procedere alla farcitura e far riposare nel freezer per circa un’ora
Passionfoodrama 