I due golosi biscottini neri con ripieno al latte che hanno catturano l’attenzione della maggior parte di voi… dalle piccole dimensioni ma talmente tanto buoni che uno tira l’altro… da non badare al conteggio delle kcal….
Ora siamo qui a rispondervi alle tante domande che ci avete posto in questi giorni … “cosa posso mangiare dopo i pasti principali”? “cosa posso sgranocchiare prima di andare a letto”??
Ecco vi presentiamo questa ricettina “vegan” … vi abbiamo accontentato eh????ci starete adorando lo sappiamo e noi vogliamo proprio questo… farvi capire che seguire una sana e corretta alimentazione si può con giuste dosi e giuste combinazioni degli alimenti … a volte basta davvero poco… e questi 📌 OREO FIT VEGAN 📌 sono la dimostrazione….
Vediamo insieme la ricetta :
Ricetta :
-70 gr farina di avena
-30 gr farina di riso
-20 gr cacao amaro
-60 ml latte vegetale
-dolcificante ( se preferite 1 cucchiaio zucchero di cocco integrale )
-aroma alla vaniglia
-metà bustina cremor tartar
-3 gr bicarbonato
-1 pizzico di sale
Procedimento :
Mescolare prima gli ingredienti solidi e poi successivamente i liquidi e continuare a girare dal basso verso l’alto…creare delle palline con le mani e formiamo due piccoli dischi … posizionarli su una teglia rivestita di carta forno e infornare a 180 gradi per circa 10 minuti…
Cremina:
-20 gr proteine alla vaniglia in polvere
-40 gr yogurt greco
-dolcificante
-aroma alla vaniglia
Procedimento:
Mescolare tutti gli ingredienti con una frusta elettrica … dopodichè mettere nel frigo per circa 10 minuti lasciando riposare per la consistenza. Dopodiché procedere alla farcitura…
Passionfoodrama 