Pancake fit cacao-choco

Ormai è risaputo che sono un’amante dei pancake e quasi ogni mattina la mia colazione inizia con una bella tazza di tisana accompagnata da pancake o frutta…. ho provato diverse ricette per prepararli ed ho constato che soltanto una riesce a rendere l’impasto morbido, leggero e lievitato nella cottura soprattutto quando si cuoce a vapore…

Le prime volte sono andate male perché nel girarlo in cottura mi si spappolava , poi con il tempo sono diventata maestra e super esperta…

Poi la mia ricetta è sempre oggetto di rivisitazione proprio perché sono alla ricerca del buon gusto …

A chi piace il cacao questa ricetta ve la consiglio perché è molto buona e molto semplice , bastando pochi ingredienti …

Vediamo assieme come si prepara :

-65 gr farina di avena

–10-20 gr di cacao amaro

-110 ml albume

-1cucchiaio di miele

-1 cucchiaino di bicarbonato

-1cucchiaino di lievito per dolci

-1 tazza di acqua bollente

-aroma alla vaniglia

Per la glassa:

-1/4 tazza di cacao amaro

-40 gr cioccolato fondente 70% fuso

-1/2 tazza acqua

-se volete cioccolata rigoni senza lattosio

Procedimento:

Mescolare prima gli ingredienti solidi e poi aggiungere i liquidi ed amalgamare dal basso verso l’alto….dopodiché versare il composto in un recipiente di circa 14 cm e infornare a 180 gradi per circa 20 minuti o in un pentolino antiaderente e far cuocere sul fuoco a fiamma bassa circa 10 minuti per lato….

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