Voglia di uno snack rapido e veloce ?
Allora non perdetevi questa ricetta…
Non servono molti ingredienti e non richiede tempo ai fornelli… basta mettere tutto in un mixer e infornare per circa 10 minuti e il gioco è fatto … Potete mangiare qualche barretta sia a colazione sia a merenda..io le preferisco al mattino perché mi da la giusta grinta per iniziare la giornata con il piede giusto…
Vi lascio qui la ricetta :
-160 gr datteri
-q.b anacardi -uvetta
-170gr banana matura
-150 gr fiocchi di avena
-2arance bio grattugiate
Procedimento :
Tritare datteri sgusciati , anacardi , uvetta e fiocchi di avena … dopodiché aggiungere la banana e le arance grattugiate…formare delle barrette e posizionarle su una teglia ricoperta da carta forno e infornare a 180 gradi per 10 min e lasciar raffreddare
Passionfoodrama 